インフルエンザ予防 栄養と休養を充分とりましょう。 人ごみを避けましょう。 室内の適度な温度や湿度を保ちましょう。 外出後のうがい、手洗いを励行しましょう。 マスクを着用しましょう。 インフルエンザの症状（発熱･咳･筋肉 … 続きを読む インフルエンザワクチン